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금연보조제 종류와 가격, 효과적인 금연을 위해서는 필수





금연 해보신 분들은 아시겠지만 혼자만의 의지로 담배를 끊는다는 것은 정말 어려운 일입니다.

저 역시도 담배 끊자… 하면서 여러번의 시도를 해봤지만 결국 실패를 하고 말았죠.

그래서 오늘의 포스팅에서는 금연보조제 종류와 가격에 대해서 한 번 알아보려고 합니다.

제 친구녀석이 보건소에서 금연보조제를 받아오고 나서 지금까지 담배를 안피는 중인데 신기하더라구요.

과연 어떤 종류가 있고 효과는 어떤지 한 번 알아봅시다.

 

금연 너무 힘든거 아니냐

 

 

금연보조제 종류 및 효과(?)

 

  1. 니코틴패치
  2. 전자담배(?)
  3. 니코틴 껌
  4. 금연초
  5. 은단

 

대표적으로 많이 사용되는 금연보조제들 입니다.

보통 보건소에 가게되면 비교적 다양한 종류의 제품을 무료로 준다고 하는군요.

제 친구는 다양한 제품을 써보았지만 금연 보조제 중에서 니코틴패치, 은단 이 두가지가 가장 효과가 좋았다고 말합니다.

술자리에서도 술에 취해서도 담배를 안 필정도이니까 사실상 금연에 성공해도 봐도 되는거겠죠?

시간상으로는 2년 가까이 되어가는 것 같네요.

전자담배는 금연보조제로 보기에 살짝 애매한 감이 있습니다. 담배 끊는 것을 도와주는 제품이라기 보다는 담배의 대체품이라고 보는 것이 맞겠죠.

주변 친구들을 통해 바라본 결과 전자담배를 통해 금연을 결심했던 녀석들은 하나같이 전자담배에 중독되어 시간날때마다 피더군요. 담배랑 크게 다를바가 없다는 결론을 내리게 되었습니다 결국…..








금연보조제 가격은 얼마나 하나요?

 

  • 니코틴패치 7장에 12,000원
  • 니코틴껌 24개에 10,000원
  • 은단 5개 14,500원
  • 전자담배는 종류에 따라서 가격이 천차만별임
  • 금연초, 아로마파이트는 각각 5,000원씩
  • 보건소에 방문하여 금연상담시 각종 금연보조제 ‘무료 제공’

 

저도 포스팅하면서 알게된 사실인데 금연보조제품들 가격대가 상당하네요.

특히, 니코틴패치는 한장에 거의 1,500원씩 하는 수준입니다. 비타민 1알 보다 비싼가격….

그나마 은단이 제일 저렴한 편입니다. 어째 담배끊는데 드는 비용이 담배피는 비용보다 많이 드는듯한 느낌이죠.

금연 보조제들의 가격이 비싼편이기 때문에 무조건 보건소 금연클리닉에 가셔서 상담받고, 제품을 받아오시기를 바랍니다. 내 몸의 니코틴 수치도 측정해주기 때문에 여러모로 가시는 것이 좋다고 하네요.

 

 

금연보조제로 정말 담배를 끊을 수 있나요? 효과가 좋냐는 말

 

제가 직접해본건 아니고, 친구의 사례를 통해 본 결과 효과가 있긴있는 것 같습니다.

금연초는 그닥 효과 없는듯 하고, 니코틴패치랑 껌이 효과가 좋았다고 말해주네요.

( 금연초는 일반담배에 비하면 맛이 너무나도 없다고 합니다…. )

 

은단은 제가 먹어봤는데 걍 껌이랑 비슷한 효과를 내줄뿐 직접적인 효과는 없습니다.

그냥 금연하면 왠지모르게 입이 심심하니까 먹게 되는 것이죠.

 

율 브린너 ( 1915년 7월 11일 ~ 1985년 10월 10일 )

“나는 이제 떠나지만 여러분꼐 이 말만은 해야겠습니다.”

“담배를 피우지 마십시오. 당신이 무슨 일을 하든, 담배만은 피우지 마세요.”

 

세계적인 스타였던 율 브린너는 폐암으로 인생을 마감하였다…

 

 

금연 보조제 사용시 주의해야 할 점은?

 

보통 금연보조제 속에는 니코틴 성분이 들어있어 우리가 담배를 끊는데 도움을 줍니다.

제품들의 주의사항에 보시면 부작용이 자세하게 나와있는 편인데요.

특히, 니코틴 패치를 붙이시고 담배를 태우시면 절대 안됩니다.

매우 위험한 행동이기때문에 보건소에 가셔서 제품을 받아오시면서 부작용과 주의사항을 잘 들으시고 받아오시기를 바랍니다.








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