김붕도 블로그

잡동사니

태그: 생고구마 다이어트

고구마 다이어트 방법, 식단 및 성공후기, 노홍철도 성공했다

고구마는 영어로 Sweet Potato 라고 말합니다. 직역해보자면 달콤한 감자(?) 정도로 말할 수 있을것 같은데요. 다이어트 식단을 짜보셨던 분들은 아마 다이어트에 상당히 좋은 음식이라는 것을 알고 계실듯합니다. 실제로 연예인들이나 헬스 트레이너들 역시 체중감량을 위해서 식단을 구성할때 탄수화물 섭취를 위해서 고구마나 바나나를 많이들 먹는 모습을 볼 수 있는데요. 이번 살빼기 포스팅에서는 고구마 다이어트 방법과 식단, 성공후기에 관련해서 […]

김붕도 블로그 © 2017 Frontier Theme