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태그: 줄넘기 다이어트

줄넘기로 다이어트를 하면 종아리에 어떤 영향을 줄까?

저는 최근에 살을 빼기 위해서 줄넘기를 하고 있는 중입니다. 하루에 3,000개 ~ 5,000개씩 빠지지않고 하는 편인데 살 빠지는 속도가 빨라서 좋더라구요.헌데 줄넘기를 계속하면 할수록 드는 고민이 바로 종아리가 심하게 두꺼워지지는 않을까 하는 의문이 들었는데요. 그래서 오늘의 포스팅에서는 줄넘기 다이어트가 종아리에 어떠한 영향을 미치는 것인지 한 번 알아보았습니다.       줄넘기를 하면 종아리에 어떤 변화가 […]

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